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如何忘记一个人

2020/2/12 15:16:48  来源:中国新闻网 

养生之道网导读:如何忘记一个人?人生不如意常十八九,要让自己快乐,我们就要学会忘记。那么如何忘记一个人?下面之道网为您介绍有关知识。

如何忘记一个人

一、如何忘记一个人

当我们记住一个人,特别是在我们生命中绚烂过的人再忘记本身就是一件很痛苦的事,忘记,需要时间,还需要强大的心理能力以及放弃那些不可碰触的回忆。

1、想尽办法不要看到他(她)。对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意见,才想要忘记。因此最好是不要相见了,没有相见也就不会再想起之间的种种故事。

2、不要再去你们经常去过的地方。对于的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方 。

3、尽量不要提跟对方有关的事情,比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。

4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。

5、来一场远行,旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。

6、等待时间的消逝,时间确实是磨平的一记药方。不要说忘记不了一个人,只是时间太短而已,那些自己坚持的说忘记不了,在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他(她)的一切都会统统忘记的。

二、女人失恋后怎么办

1、失恋之后,永远不要问,你有没有真正爱过我。问这个问题,就好比你挺着大去找和你发生关系的那个男人,问他到底对你做了什么。过去做了什么,过去的爱与不爱,自然不再重要,反正他现在是不爱了。其实,自己用心回忆就知道了,好与不好都是能感受出来的。

2、失恋之后,永远不要觉得,自己亏欠对方,或者对方亏欠自己就算欠下了,也是之中相欠的,分手之后,还能要对方怎样偿还?再说感情这东西,本来就无法衡量。一味的纠结在里面,只是“自作孽,不可活”。

3、失恋之后,千万别抓着男人不放,非要让他解释为什么和你分手。男人可以直截了当地说你脸蛋不美、胸脯不肥,也可以说婉转地说你们不合、爱得牵强。他嘴里说出来的理由,未必真实;真实的理由,你也未必能够接受。之后,你也别去找“拐走”你男人的那个,闹个没完没了,别人身上,一定有你身上没有的,何必逼男人,再一次打击你的自信。况且,到底是谁先勾引得谁,还真说不定。

4、失恋之后,女人永远不要纠缠,逼着男人重新来过。卑微的哀求,只会让他觉得你很可怜,徒增他的优越感。摔破了的杯子,明知道不能复原,却还要用手去捡,后果只能是被扎得血肉模糊。


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